ダテ薬局

event 2025年3月13日

【ダテカフェ】3月開催しました☕

3月のダテカフェが開催されました😊

3月12日(水)13：30～15：00
場所 ショッピングモールメルカ1階
セントラルコート

coffeeroast3710 さんのコーヒーでブレイクタイム☕

講師は 理学療法士の加藤　祐規　先生にお越しいただきました

体操して　目指せフレイル予防　という講演をしていただき、
TGBエクササイズを一緒におこないました。
フレイルとはどのような事なのか、防ぐためにどのような事をしたらいいのかなど
お話しいただきました。

ぜひ引き続きおうちでもやってみていただければと思います😆






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